Dybdegående åndedrætskursus-pakke er nu tilgængelig!
Kom med til denne ekstraordinære åndedræts oplevelse
Dit særlige tilbud gælder i:
Dein Spezialpreis noch
Dag(e)
:
Time(r)
:
Minut(ter)
:
Sekund(er)
Mestre kraften i dit åndedræt – 2 i 1 kursus
En meget speciel kursuspakke designet til at give dig fundamentet til en virkelig effektiv åndedræts praksis. Herfra kan du dykke dybere ned i opløsning af lægge følelsesmæssige blokeringer, så du kan være fri til at opleve et liv med mere tilfredshed og større glæde!
GRUNDKURSUS:
EKSTATISK ÅNDEDRÆT
En trin-for-trin guide ind i åndedrættets skjulte kræfter. Din Masterclass var kun begyndelsen! På dette grundkursus lærer du, hvordan du bruger dit åndedræt til at ændre din sindstilstand. Du lærer at transformere svære følelser, du oplever i dit daglige liv, og at træde ind i en tilstand af vågen opmærksomhed.
LÆS MERE...
En trin-for-trin guide til åndedrættets skjulte kræfter. Denne masterclass var kun begyndelsen! På dette grundkursus lærer du, hvordan du bruger dit åndedræt til at ændre din sindstilstand. Du lærer at transformere svære følelser, du oplever i dit daglige liv, og at træde ind i en tilstand af konstant opmærksomhed.
OVERFLOD AF GLÆDE:
RENSNING AF CHAKRAER
På dette kursus vil bruger du de nye færdigheder, du lærte på grundkurset, og tager dem til det næste niveau! Du vil rense hvert af dine energicentre gennem en kraftfuld teknik, der samler åndedrætsteknikker, fordybede meditative tilstande og energi mantraer.
LÆS MERE...
Denne transformative 7-trins proces er designet til at sikre, at dine energicentre igen er i perfekt balance. Din krop og dit sind er genjusteret. Du vil begynde at genkende, hvad der holder dig tilbage og trækker dig ned, så du kan give slip på gamle mønstre og finde tilbage til din sande natur af Overflod Af Glæde.
Tidsbegrænset særpris!
Nu kan du købe begge kurser samlet til en særprisen på kun
199€ i stedet for 499 €
Tidsbegrænset særpris!
Nu kan du købe begge kurser samlet til en særprisen på kun
199€ i stedet for 499 €
Kursus 1 – Grundkursus: Ekstatisk åndedræt
LÆR AT MESTRE DIT ÅNDEDRÆT
Forberedelse
Bevidst åndedræt/Breathwork er en af de mest transformerende teknikker der findes. Du vil ret hurtigt opleve synlige og mærkbare resultater. Scott Schwenk begynder dit eventyr med grundige instruktioner og forberedelser. Du lærer fundamentet for en tryg og beskyttet rejse ind i åndedrættets, og transformationens, verden.
1. Kroppen
Du lærer teknikkerne til at hjælpe dig med at ændre dit nervesystem – som vi ikke har bevidst adgang til – gennem dit åndedræt. Du lærer, hvordan du sætter din krop i en tilstand af fuldstændig ro, hvor du ubesværet kan opleve bevidsthedens vidder, styrke din intuition og støtte dit immunforsvar.
2. Tankerne
Hvad du tænker, er hvad du får … Hver tanke ændrer og styrer din energi. I denne lektion vil Scott lære dig, hvordan du opløser vanemæssige tankemønstre for at skabe plads til overflod og ekspansion.
3. Hjertet
I denne lektion vil du forbinde kroppen og sindet gennem åndedrættet. Denne kraftfulde sammenvævning vil vække livskræfterne i dig, som vil gøre dig i stand til at nå din ønskede bevidsthedstilstand, når som helst du har brug for det. Du vil genskabe din ydre verden indefra!
4. Følelserne
Der er ingen følelser, der er dårlige, værdiløse eller ubrugelige. Svære følelser har dog en tendens til at sidde fast i vores kroppe, når vi ikke behandler dem korrekt. I denne lektion vil Scott lære dig, hvordan du fordøjer følelser, når de opstår, og derved frigør kroppen, frigør sindet, åbner hjertet.
5. Integrationen
Selvom virkningerne af åndedrætspraksis er umiddelbare, tager sande transformationer tid… at integrere sig fuldt ud i vores liv. I denne lektion vil du lære, hvordan – og hvorfor – du tager denne praksis fra måtten og ind i hvert eneste øjeblik af dit liv.
Kursus 2: Overflod af glæde
FORDYBELSE I DE 7 CENTRE
1. Rod chakra (Muladhara)
- Dharma Talk: Mulhadara (rod) chakra
- Åndedrætsøvelse: Groundende åndedræts praksis der modvirker angst
- Affirmationsøvelse: “Kilden til al skabelse pulserer uophørligt i mig.”
- Meditationsøvelse: Blødhed i kroppens 6 punkter.
- Ekstatisk åndedræt (40 minutter)
2. Sakral Chakra (Svadisthana)
- Dharma Talk: Svadhisthana (Sakral) Chakra
- Åndedrætsøvelse: 7 tæl, vejrtrækning for fokus
- Affirmationsøvelse: “Min indre natur er uendelig kreativ og kilden til al sand glæde.”
- Meditationsøvelse: Giv slip.
- Ekstatisk åndedræt (40 minutter)
3. Solar Plexus Chakra (Manipura)
- Dharma Talk: Manipura (Navle) Chakra
- Åndedrætsøvelse: Bælgeånden
- Affirmationsøvelse: “Jeg bygger og dirigerer viljens energi til at tilpasse mig kilden til hele skabelsen indeni.”
- Meditationsøvelse: Skifter dine vibrationer.
- Ekstatisk åndedræt (40 minutter)
4. Hjerte Chakra (Anahata)
- Dharma Talk: Anahata (Hjerte) Chakra
- Åndedrætspraksis: Nadi Shodhana (Alternativ næsebors vejrtrækning)
- Affirmationsøvelse: “Kærlighed er hverken givet, taget eller forårsaget. Det er et udtryk for den sande natur af mig og hele eksistensen.”
- Meditationsøvelse: Åbner dit hjerte..
- Ekstatisk åndedræt (40 minutter)
5. Hals Chakra (Vishudha)
- Dharma Talk: Vishudha (Hals) Chakra
- Åndedrætsøvelse: Kumbhaka (åndedræt holder)
- Affirmationsøvelse: “Al sand magt er indeni”
- Meditationsøvelse: Det bemyndigede mantra.
- Ekstatisk åndedræt (40 minutter)
6. Tredje Øje Chakra (Ajna)
- Dharma Talk: Ajna (Tredje øje) Chakra
- Åndedrætsøvelse: En rensende åndedrætsøvelse.
- Affirmationsøvelse: “Jeg vælger at se virkeligheden, som den er, én evigt rigelig kraft, der optræder som alle objekter og væsener.”
- Meditationsøvelse: Giver kroppen energi.
- Ekstatisk åndedræt (40 minutter)
7. Krone Chakra
- Dharma Talk: Sahasrara (Krone) Shakra
- Åndedrætspraksis: skinnende kranieånde
- Affirmationsøvelse: “Glæde er en funktion af overgivelse, af at åbne sig for og bevidst blive levet og bevæget af kilden.”
- Meditationsøvelse: Dit sinds kraft.
- Ekstatisk åndedræt (40 minutter)
Som deltager får du også adgang til ekstra bonus indhold:
Med din særpris får du ikke kun de to lærerige kurser, du får også adgang til ekstra træning og ressourcer.
Grundkursus –Breathwork Basics-program: Ecstatic Breathwork
Ecstatic Breathwork lærer dig hvordan du grundlæggende mestere åndedrættets kraft.
Scott leverer værdifuld undervisning og praktiske tips, mens han guider dig gennem spændende åndedrætsøvelser.
Alle lektioner er tilgængelige på engelsk og med dansk undertekster.
499 €
Avanceret kursus – Overflod af glæde: Rensning af chakraerne
På det avancerede kursus bliver du i stand til at arbejde med at fjerne blokeringer fra hvert af dine energicentre, ved hjælp af kraftfulde åndedrætsteknikker. Scott guider dig gennem meditationer, bekræftelser og ekstatiske åndedrætsøvelser for at hjælpe med at rense hvert af dine energicentre.
Alle lektioner er tilgængelige på engelsk og med danske undertekster!
499 €
Lydbog til download
Download kurset som lydbog. Lyt til lektionerne, meditationerne og øvelserne, hvor og når du vil!
49 €
Arbejdsbog
Integrer de kraftfulde læringer i din hverdag ved at observere og notere dine oplevelser. Når du udfylder din arbejdsbog er det lettere at få øje på din udvikling på denne transformative rejse!
57 €
Coaching med Dr. Ruediger Dahlke: Åndedrættets helbredende kraft
Dr. Dahlke arbejdede som praktiserende læge i 40 år. I hans virke oplevede han åndedrættets helbredende kræfter mange gange. I denne optagelse af giver han tips, instruktioner og vejledning, baseret på sin store erfaring.
147 €
Interview med James Nestor, forfatter til bestselleren “Breath”
James Nestor var konstant syg, sov elendigt og følte sig totalt udmattet…indtil et åndedræts kursus udløste en oplevelse i ham, der ændrede hans liv for altid. Herefter brugte han 10 år på at nørde med åndedrættet med videnskabsmænd, dykkere, yogier og mange flere. I dette interview fortæller Nestor om sine vigtigste opdagelser fra hans rejse.
57 €
Bonus Meditation: Meditativ bevidsthed
I denne meditation lærer du, hvordan du kommer hjem i din bevidsthed – og ikke kun er en sjælden gæst. Du lærer at forankre dig selv i dybet af din bevidsthed og herfra løfte dig selv til nye højder!
97 €
Bonus Meditation: Subtile energier
Nogle energier er tydelige at mærke, mens andre er mere subtile og knap opfanges i den daglige bevidsthedstilstand. Disse subtile energier har en stærk indflydelse på vores liv. I denne bonus meditation lærer du at genkende og arbejde med subtile energier.
97 €
Meditation: Skab blødhed
Blokeringer opstår, når der er spændinger, pres og kramper – i vores krop og i vores sind. Når vi er helt åbne og afslappede, er der ingen blokeringer. I denne meditation opnår du en afslappet blødhed, der vil sprede sig gennem hele din dag.
97 €
Lydoptagelse af Live Retreat med Scott Schwenk: Ecstasy through Breath
Ekstase er en kraftfuld tilstand, hvor det, der ikke er nødvendigt, opløses, og der skabes plads til nye ting. I vores moderne samfund har vi sjældent plads eller tid til denne tilstand. I dette live-retreat guider Scott Schwenk deltagerne gennem en helbredende oplevelse.
Lad dig blive guidet gennem en ekstatisk oplevelse af Scott.
97 €
Tulku Lobsang Rinpoche: 9-runders vejrtrækning
I en alder af 6 blev Tulku Lobsang Rinpoche anerkendt som reinkarnationen af en stor mester, og han blev indviet i læren om Bön-traditionen og dens hemmelige praksis i en tidlig alder. Åndedrættets styrkende og helbredende virkning er en vigtig del af hans omfattende viden.
I denne bonus video lærer du den effektive metode til 9-runders vejrtrækning!
97 €
Samlet værdi
Almindelig pris
Særlig pris
Samlet værdi
1’545 €
Almindelig pris
499 €
Særlig pris
197 €
Dette kursus er perfekt for dig, hvis du…
- … har svært ved at komme i en dybere afslappet tilstand
- … ønsker at uddybe din meditationspraksis eller leder efter en måde, der bringer dig ind i ekstraordinære tilstande hurtigere
- … ønsker at forstå dig selv på et dybere niveau
- … ønsker at beskytte din krop mod ydre påvirkninger, såsom stress, så du kan leve sundt og længe
Tidsbegrænset særpris!
Nu kan du købe begge kurser samlet til en særprisen på kun
199€ i stedet for 499 €
Tidsbegrænset særpris!
Nu kan du købe begge kurser samlet til en særprisen på kun
199€ i stedet for 499 €
Til mindre budgetter:
Ratebetalinger:
Du kan sikre dig en plads og betale i 4 rater af 50 Euro
Finances Should Not Be an Obstacle!
Står du i en vanskelig økonomisk situation og har du ikke råd til dette online kursus? Skriv en e-mail til denmark@younity.one med en kort forklaring af din situation, og så vil vi gøre vores bedste for at finde en løsning så du kan komme med.
Vores garanti:
Afprøv indholdet
Indholdet i dette kursus har kraften til at forbedre dit liv. Det er vi slet ikke i tvivl om! Sammen vil vi trin for trin lære, hvordan vi lever i en tilstand af indre fred, hvordan vi åbner vores hjerter og lader os blive båret af livets flow!
Du kan afprøve vores kursus helt risikofrit. Hvis du senest 14 dage fra købsdatoen ved, at kurset ikke passer til dig, så skriv til os, så får du pengene tilbage!
Scott Schwenk
Scott Schwenk er en fantastisk blanding af praktik og visionær indsigt forenet i personlig udvikling, lederudvikling…og i det hele taget udvikling af individer, relationer og større grupper og organisationer, i mere end 25 år.
Scotts arbejde og undervisning er en blanding af stilhed, latter, opdagelse og potente, handlekraftige indsigter, der giver adgang til dynamisk indre frihed og et blomstrende ydre liv.
Født med intens empati og clairaudience (klarhørelse), har Scott altid navigeret efter forståelse og frihed. Han tilbragte flere år med at bo og studere i et hindu-tantrisk kloster i midten af tyverne og har siden dyrket, og selv været i, mesterlære inden for lederudvikling, tantrisk meditation/filosofi og vediske ritualer.
Denne massive erfaring bruger Scott i dag i sit omfattende arbejde med at coache klienter i at vågne op, udvikle sig, rydde op og være nærværende.
